La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal que afecta negativamente a la salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y se estima que más de 650 millones de adultos y 340 millones de niños y adolescentes padecen esta condición.
La obesidad aumenta el riesgo de padecer diversas enfermedades, como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño, artrosis, algunos tipos de cáncer y depresión. Además, la obesidad reduce la calidad de vida y la esperanza de vida de las personas que la sufren.
¿Qué causa la obesidad?
La obesidad es el resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. Es decir, se consume más calorías de las que se queman. Este desequilibrio puede estar influenciado por diversos factores, como:
- Factores genéticos: algunas personas tienen una predisposición hereditaria a acumular grasa o a tener un metabolismo más lento.
- Factores ambientales: el estilo de vida sedentario, el consumo de alimentos procesados y ricos en azúcares y grasas, el estrés, el tabaquismo y el alcoholismo favorecen el aumento de peso.
- Factores hormonales: algunas alteraciones hormonales, como el hipotiroidismo, el síndrome de Cushing o el síndrome de ovario poliquístico pueden provocar obesidad.
- Factores psicológicos: la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios o la baja autoestima pueden llevar a comer en exceso o a buscar consuelo en la comida.
¿Cómo se puede prevenir y tratar la obesidad?
La prevención y el tratamiento de la obesidad se basan en adoptar hábitos de vida saludables que permitan mantener un equilibrio energético adecuado. Estos hábitos incluyen:
- Seguir una alimentación equilibrada y variada, rica en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, carnes magras y lácteos desnatados. Evitar el consumo excesivo de azúcares, grasas saturadas, sal y alcohol.
- Realizar actividad física regularmente, al menos 30 minutos al día. Elegir actividades que se adapten a las preferencias y capacidades de cada persona, como caminar, nadar, bailar o practicar algún deporte.
- Controlar el peso periódicamente y consultar con un profesional sanitario si se detecta un aumento o una pérdida injustificada.
- Buscar apoyo psicológico si se tiene algún problema emocional que afecte a la relación con la comida o con el propio cuerpo.
¿Qué papel tiene Centro Médici en la lucha contra la obesidad?
Centro Médici es un centro de cirugía ambulatoria ubicado en Puebla que cuenta con instalaciones y quirófanos con la más alta tecnología para realizar intervenciones quirúrgicas seguras y eficaces. Entre sus servicios se encuentra la cirugía bariátrica o de reducción de estómago, una opción terapéutica para los casos de obesidad mórbida o severa que no responden a otros tratamientos.
La cirugía bariátrica consiste en modificar el tamaño o la forma del estómago para reducir su capacidad y limitar la cantidad de comida que se puede ingerir. Existen diferentes técnicas quirúrgicas, como el bypass gástrico, la gastrectomía vertical o el balón intragástrico. El objetivo es lograr una pérdida de peso significativa y duradera que mejore la salud y la calidad de vida del paciente.