El esguince de muñeca es una lesión común que afecta a personas de todas las edades. Ocurre cuando los ligamentos, que son los tejidos fuertes y flexibles que unen los huesos de la muñeca, se estiran más allá de su límite o se rompen.
¿Cuáles son las causas más comunes de un esguince de muñeca?
- Caídas: Las caídas sobre una mano extendida son la causa más común de esguinces de muñeca. Esto puede suceder durante actividades como practicar deportes, caminar por superficies irregulares o incluso al tropezar y caer.
- Golpes directos: Un golpe directo en la muñeca también puede provocar un esguince. Esto puede suceder durante la práctica de deportes de contacto, como fútbol o baloncesto, o incluso por un accidente doméstico.
- Movimientos bruscos: Movimientos bruscos o giros de la muñeca también pueden provocar un esguince. Esto puede suceder durante actividades como levantar objetos pesados, usar herramientas o incluso al teclear en una computadora durante períodos prolongados.
¿Cuáles son los síntomas de un esguince de muñeca?
- Dolor en la muñeca, especialmente al moverla o presionarla.
- Hinchazón y enrojecimiento en la zona de la muñeca.
- Dificultad para mover la muñeca o agarrar objetos.
- Hematomas en la zona de la muñeca.
¿Cómo se diagnostica un esguince de muñeca?
Un médico generalmente puede diagnosticar un esguince de muñeca preguntando sobre sus síntomas y examinando su muñeca. En algunos casos, se puede realizar una radiografía para descartar otras lesiones, como fracturas.
¿Cómo se trata un esguince de muñeca?
El tratamiento para un esguince de muñeca generalmente incluye:
- Reposo: Es importante evitar actividades que causen dolor en la muñeca.
- Hielo: Aplique hielo en la muñeca durante 20 minutos cada vez, varias veces al día, durante los primeros días después de la lesión.
- Compresión: Use una venda elástica o muñequera para comprimir la zona de la muñeca y reducir la hinchazón.
- Elevación: Mantenga la muñeca elevada por encima del nivel del corazón tanto como sea posible.
- Medicamentos: Se pueden tomar medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación.
- Inmovilización: En algunos casos, se puede recomendar una férula o yeso para inmovilizar la muñeca y permitir que los ligamentos se curen.
¿Cuándo debo ver a un médico por un esguince de muñeca?
Debe ver a un médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor intenso en la muñeca que no mejora con reposo o medicamentos.
- Hinchazón significativa o deformidad en la muñeca.
- Dificultad para mover o usar la muñeca.
- Hematomas que empeoran o no desaparecen después de unos días.
En Centro Médico contamos con un equipo de profesionales expertos en el diagnóstico y tratamiento de esguinces de muñeca. Si experimenta dolor o molestias en su muñeca, no dude en contactarnos para programar una cita.